夜读|身体和心灵,总要有一个在路上2
发表时间:2024-11-25 18:42来源:西部时报 ![]() ![]() 如何拥有一个“超长待机”的良好状态?答案其实很简单:不要总待在家里,多出门去走走。 出门去,在行走中积攒能量 无论是迎着清晨的阳光,还是伴着傍晚的微风,只要我们起身走动走动,身心状态就能更加健康饱满。 当你放松身体,迈开脚步,就能感受到行走带来的能量。沿小路漫步,到公园遛弯,或是去近郊爬山,当你大口地呼吸新鲜空气,感受风吹过耳畔的惬意,不仅筋骨得到舒展,对于生活的热情也会被激发出来。 出门行走给人带来的变化,或许一天两天看不出来,但是坚持下去,你终会遇见更好的自己。 ![]() 沉下心,在阅读中驰骋思绪 脚步丈量不到的地方,书可以;眼睛到不了的地方,书可以。无论何时何地,只要打开书,就像是打开了一个崭新的世界,沉下心来,你便能在这里自由驰骋。 在书中,你可以见识到不同的人,也可以看到不同的生活,还可以得到不同的生命感悟。这些会一点一滴地滋养你、改变你,让你找到前行的方向。 我们没有办法无限延续生命的长度,却可以增加生命的宽度和厚度。你在阅读上花的每一分钟,都会在未来的某个时刻回报你。你读过的书、增长的见识、内心的涵养,是谁都拿不走的。 ![]() 在路上,就是人生最佳状态 人生最好的时候是现在、当下、此时此刻,人生最好的状态是一直在路上,每一个当下都蕴含着无限的可能。 不要去想太过遥远的未来,也不要去懊悔无法改变的过去,如果总纠结于“如果当初”或是“以后再说”,就会陷入迷茫,看不清前进的方向。想把只有一次的人生过得精彩,就要珍惜当下,用心去感受、去体验、去创造。 人生是一场漫长的旅行,一站有一站的风景。我们前行的每一步,都将成为人生篇章的精彩注脚。 来源:综合人民日报|主播:元溪 编辑:开心 |审核:溪溪 END 实时播报,关注民声 投稿:gaojian@xibunews.com 如有不实,侵权请联系作者 声明:部分文章来源于网络,转载发布,版权归原作者所有,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!发布是出于传递更多信息之目的并不意味着赞同其观点或证实内容的真实性。https://xibunews.com/h-nd-3238.html
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